Coherencia y consistencia en la práctica

Coherencia y consistencia en la práctica

Cada mes encontrarás un calendario con sugerencias de prácticas entorno a un foco, tema de filosofía relacionado y sugerencias de lecturas

Sostén de la Kula

Sostén de la Kula

Formarás parte de una comunidad (Kula) dónde compartir dudas, inquietudes, inspiraciones y sentirte sostenido y acompañado

Variedad de contenidos

Variedad de contenidos

Mensualmente encontrarás nuevas prácticas de alineamiento, movilidad, biomecánica, fascias, restaurativo, pranayama, meditación y filosofía

Esta no es sólo una plataforma de prácticas online. Aquí vas a encontrar una comunidad que te acompaña y sostiene en tu camino del yoga. Encontrarás sugerencias de prácticas mensuales que abarcan alineamiento, vinyasa, movilidad, biomecánica, meditación y un contexto filosófico que conecta cada clase. Cada práctica es un trozo de un mapa y práctica a práctica vas a vislumbrar el mapa completo. De otra manera, sin ese contexto, las prácticas están desconectadas y sería como tratar de llegar a algún sitio con trozos de diferentes mapas. Espero que disfrutes este viaje. Bienvenido.

Patricia Sanagu

Patricia Sanagu

#SanaguYogaOnline