Coherencia y consistencia en la práctica

Coherencia y consistencia en la práctica

Calendario mensual con sugerencias de prácticas alineadas en la época del año donde nos encontremos e inspiración relacionada con el tema. Encuentra pdfs adjunto a la clase con secuencias y explicaciones.

Sostén de la Kula

Sostén de la Kula

Formarás parte de una comunidad (Kula) dónde compartir dudas e inquietudes. Accede a un encuentro online en directo mensual y vente ¡al retiro presencial anual!

Variedad de contenidos

Variedad de contenidos

Regularmente encontrarás nuevas prácticas: vinyasa, hatha, alineamiento, fascias, restaurativo, fundamentos, alineamiento y biomecánica, prácticas sutiles e incluso consejos de cocina.

Esta no es sólo una plataforma de prácticas online. Aquí vas a encontrar sostén e inpiración en tu camino del yoga. Encontrarás sugerencias de prácticas mensuales que abarcan alineamiento, vinyasa, movilidad, biomecánica, meditación y un contexto filosófico que conecta cada clase. Cada práctica es un trozo de un mapa y práctica a práctica vas a vislumbrar el mapa completo. De otra manera, sin ese contexto, las prácticas están desconectadas y sería como tratar de llegar a algún sitio con trozos de diferentes mapas. Espero que disfrutes este viaje. Bienvenido.

Patricia Sanagu

Patricia Sanagu

#SanaguYogaOnline